カウンセリング|パーソナルトレーニングスペース【体躯工房】

指導中または、外部指導などで電話に出れないことがありますので、極力メールにてお問い合わせください。

メールの場合はご希望日時を第3希望までご記入ください。担当者より折り返しご連絡させていただきます。

メールでのお問い合わせはコチラから 電話でのお問い合わせは、電話番号:0532-66-1814まで

当日の流れ

1.体躯工房に到着
      ↓
2.カウンセリング申し込み用紙に必要事項を記入
      ↓
3.無料カウンセリング、パーソナルトレーニング体験
      ↓
4.カウンセリングシートを使って、オススメのトレーニング方法・ペース等のご提案
      ↓
5.料金などのシステムのご案内
      ↓
6.終了
※30分の体験レッスンの後、質問等お受け付けておりますので、余裕を持って1時間みて
  頂けますと幸いです。

※カウンセリングシートとは?
30分の動き、ご質問等をお聞かせ頂いたうえで、お客様の体の使い方の癖やそのアドバイス等を分かりやすくお伝えいたします。更に今後トレーニングを始められるに当たってのペース等もお伝えしていきます。そうすることで、お客様がこれから何をどのように、どれくらいの期間取り組んだらよいのかが明確になります

当日 ご準備いただくもの

・室内用シューズ
・運動に適した服装
・タオル
・ドリンク(ふたができる容器)

△PAGETOP
無料体験 よくあるご質問

無料カウンセリングでは何をするんですか?

目的、ライフスタイル、運動歴、食生活等を聞かせていただき、あなたの姿勢、動きの特徴、筋肉の柔軟性の部位ごとのバランスの違い、筋力バランスの違い等を簡単にチェックし、改善方法をご提案致します。
事前に目的や現状を詳しくメールしていただくと、伝え忘れがなく安心かと思います。

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19:00からの予約をしましたが、19:00ちょうどに行けばよいですか?

申込用紙に必要事項を記入していただきますので5分ほど前にお越しください。

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靴、靴下はいりますか?

安全のため、シューズを履いて頂くことをおススメします。

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お水はいりますか?

基本的に汗を沢山かくわけではありませんし、30分のレッスンですので、お水は絶対必要と言う訳ではありません。

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レッスン後に予定を入れたいのですが、
身だしなみ(化粧、髪型)等気を使うエクササイズでしょうか?

人それぞれですが、基本は汗を沢山かくものでもありません。化粧が落ちるので次の予定を入れにくいということはありません。

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1人じゃないとだめですか?

お一人お一人の体の状態に合わせた個別のメニューを行いますので、1名様のみのご予約とさせていただきます。

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