サポート内容|パーソナルトレーニングスペース【体躯工房】
トレーニングの流れ
入会申し込み→カウンセリング→目標・ゴールの設定→トレーニングプログラムの作成→パーソナルトレーニングスタート→目標達成→目標の再設定→プログラムの作成・実施の繰り返し
トレーニング風景1

      

トレーニング風景2

     

トレーニング風景3

          

△PAGETOP
サポートの内容
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パーソナルトレーニング

お客様一人一人に合ったマンツーマンのトレーニングで無理なくカラダ作りが出来る、それがパーソナルトレーニングです。カウンセリングによって、お客様のトレーニング目的にあったプログラムを作成し、マンツーマンでトレーニングをサポートすることにより、効率よく質の高いトレーニングを行うことです。

Personal Training

マンツーマンで筋力トレーニング

△PAGETOP

Personal Training

バランスボール

      

      

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Personal Training

ペアストレッチ

      

      

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コンディショニング

      

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チームサポート

      

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